겨울 감기·기관지 건강을 위한 모과청 홈메이드 레시피 !!
겨울이 되면 자연스럽게 찾게 되는 건강 저장식이 바로 모과청입니다. 향긋한 향과 깊은 맛을 가진 모과청은 감기 예방과 기관지 관리에 도움을 주는 대표적인 겨울 건강청입니다. 시중 제품도 있지만, 직접 만든 모과청은 재료부터 과정까지 확인할 수 있어 더욱 안심하고 즐길 수 있습니다. 이번 글에서는 초보자도 실패 없이 따라 할 수 있는 모과청 만드는 법을 황금 비율과 숙성 기간 중심으로 정리했습니다.

목차
겨울에 모과청을 꼭 만들어야 하는 이유
모과청은 단순한 차가 아니라 겨울철 건강 관리용 식품입니다. 모과에 함유된 비타민 C와 사포닌 성분은 기침 완화와 목 보호에 도움을 주며, 따뜻하게 마시는 모과청은 차가운 날씨로 지친 몸을 빠르게 회복시키는 데 효과적입니다.
특히 건조한 계절에 모과청을 꾸준히 섭취하면 기관지 관리에 큰 도움이 됩니다.
모과청 재료 준비 (황금비율 핵심)
맛있는 모과청을 만들기 위해서는 재료 비율이 가장 중요합니다.
- 모과
- 설탕
- 열탕 소독한 유리병
모과청 황금비율은 모과와 설탕 1:1입니다. 이 비율을 지켜야 모과청이 상하지 않고 장기간 보관이 가능합니다. 선택 재료로 레몬을 추가하면 모과청 색감이 맑아지고 상큼한 맛이 더해집니다.



모과 손질 방법 (성공의 70%)
껍질째 사용하는 모과청은 세척이 매우 중요합니다.
① 깨끗한 세척
베이킹소다를 푼 물에 모과를 담갔다가 솔로 문질러 씻고, 소금으로 한 번 더 세척합니다. 물기를 완전히 제거해야 곰팡이 없는 모과청을 만들 수 있습니다.
② 씨 제거
모과를 4등분한 뒤 가운데 씨와 단단한 속을 제거합니다. 씨는 떫은맛을 유발해 모과청 맛을 해칠 수 있습니다.
③ 얇게 슬라이스
2~3mm 두께로 얇게 썰면 모과청 숙성이 빠르고 식감도 부드러워집니다. 채칼을 사용해서 채를 써는 방법도 괜찮습니다.



모과청 담그는 방법 (순서대로)
- 손질한 모과 무게를 잽니다.
- 동일한 무게의 설탕을 준비합니다.
- 설탕 3분의 2를 모과와 먼저 버무립니다.
- 유리병에 담고 남은 설탕으로 윗면을 덮습니다.
이 과정은 공기 접촉을 줄여 모과청 변질을 막는 핵심 단계입니다.
모과청 숙성 기간과 보관법
담근 모과청은 1~2일간 실온에 두며 설탕을 녹입니다. 하루 한두 번 병을 흔들어주면 모과청 상태가 고르게 유지됩니다. 이후 냉장 보관으로 옮기고, 약 2~3주가 지나면 맛과 향이 가장 좋은 모과청을 즐길 수 있습니다. 제대로 만든 모과청은 냉장 보관 시 최대 1년까지 보관 가능합니다.



모과청 활용 방법
완성된 모과청은 따뜻한 물에 희석해 차로 마시는 것이 가장 기본적인 방법입니다. 탄산수에 섞어 모과청 에이드로 즐기거나, 고기 요리 양념에 활용해도 풍미가 살아납니다. 하루 1~2잔의 모과청 섭취만으로도 겨울철 건강 관리에 도움이 됩니다.
모과청 실패 원인 정리
곰팡이가 생긴 모과청의 대부분 원인은 물기와 설탕 부족입니다. 세척 후 물기를 완전히 제거하지 않거나 설탕 비율이 낮으면 모과청 보존성이 급격히 떨어집니다. 처음 만드는 모과청이라면 반드시 기본 레시피를 지키는 것이 중요합니다.
마무리
정성 들여 만든 모과청 한 병은 겨울 내내 가족의 건강을 지켜주는 든든한 저장식입니다. 손질 과정이 다소 번거롭더라도 직접 만든 모과청의 향과 맛은 그 수고를 충분히 보상해 줍니다. 이번 겨울에는 집에서 만든 모과청으로 따뜻하고 건강한 하루를 시작해보세요.
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